『いやな きおくを
けしたい
2026/06/22』
05:20～05:50
マンションの入口に
置かれている
マンションの
いりぐちに
おかれている
不要チラシ用の
ごみ箱に、
ふようチラシ
ようの ごみばこに、
いつも弁当容器
入りのレジ袋が
いつも べんとう
ようき いりの
レジぶくろが
捨てられています。
すてられて
います。
分別もされず、色々な
物が混ざったまま。
ぶんべつも されず、
いろいろな ものが
まざったまま。
分別し直しました。
ぶんべつ しなおし
ました。
道端で拾った
空き缶と瓶も洗い、
みちばたで ひろった
あきかんと びんも
あらい、
アルミ缶(かん)と
ペットボトルは、
近所のスーパーの
リサイクルボックスに
きんじょのスーパーの
リサイクル ボックスに
持ち込みました。
もちこみました。
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昔から、何か嫌な
ことがあると、
むかしから、なにか
いやな ことが
あると、
それが強く記憶に
残り、
それが つよく
きおくに のこり、
繰り返し思い出して
しまいます。
くりかえし
おもいだして
しまいます。
逆に、歴史や語学など
ぎゃくに、れきしや
ごがくなど
覚えたいことは
なかなか覚えられず、
おぼえたい ことは
なかなか おぼえ
られず、
上手くいかない
ものです。
うまく いかない
ものです。
少しでもトラウマを
軽減するため、
すこしでも トラウマを
けいげん するため、
忘れ方の本を
読み始めました。
わすれかたの ほんを
よみはじめました。
『イヤなことを
1分間で忘れる技術』
イヤなことを
いっぷんかんで
わすれる ぎじゅつ
この本によると、
人生は78点満点。
このほんに よると、
じんせいは ななじゅう
はってん まんてん。
自分の思い通りに
ならないことが、
じぶんの おもい
どおりに ならない
ことが、
常に2割くらいは
あるということですね。
つねに にわり
くらいは あると
いう ことですね。
