ごみ拾い🏢🥫　2026/04/09　1/2

『ごみひろい

2026/04/09　1/2』

12:15～12:45

分別中に、少し

考えました。

ぶんべつ ちゅうに、

すこし かんがえました。

 

私は、昔から嫌なことが

わたしは、むかしから

いやな ことが

 

強く記憶に残ります。

つよく きおくに

のこります。

 

さらに相手を心の中で

全否定し、

さらに あいてを

こころの なかで

ぜん ひていし、

 

恨み続けてしまいます。

うらみ つづけて

しまいます。

 

今年50歳。

ことし ごじっさい／

ごじゅっさい。

 

過去のことを水に流し、

かこの ことを

みずに ながし、

 

もう少し楽に

考えられないものか。

もうすこし らくに

かんがえられない

ものか。

 

心理学の本や、

しんりがくの ほんや、

 

月1回の

カウンセリングで、

つき いっかいの

カウンセリングで、

 

自分に合う考え方を

模索しています。

じぶんに あう

かんがえかたを

もさく しています。

 

ごみ拾いに関しては、

ごみひろいに

かんしては、

 

ポイ捨てのごみには、

ポイすての

ごみには、

 

何とも思わなく

なりましたが、

なんとも おもわなく

なりましたが、

 

マンションの集積所に

置かれた

マンションの

しゅうせきじょに

おかれた

 

分別不良の袋には、

ぶんべつ ふりょうの

ふくろには、

 

まだイライラして

います。

 

分別が終わった後の

ぶんべつが おわった

あとの

 

達成感は大きな

メリットですが、

たっせい かんは

おおきなメリット

ですが、

 

分別不良を見つけた

時の本音は、

ぶんべつ ふりょうを

みつけた ときの

ほんねは、

 

「いい年して、

ごみ出しもまともに

出来ないのか！」

「いいとし して、

ごみだしも まともに

できないのか！」

 

この感情を何とか

したいです。

このかんじょうを

なんとか したいです。

 

「自分にも他人にも

厳しすぎる」と

「じぶんにも

たにんにも

きびしすぎる」と

 

小学校の通知表に

書かれていました。

しょうがっこうの

つうちひょうに

かかれて いました。

 

会社員時代は、

かいしゃ いん

じだいは、

 

忙しい職場で

働いていたので、

いそがしい しょくばで

はたらいて いたので、

 

退職してからも

とにかく効率重視。

たいしょく してからも

とにかく こうりつ

じゅうし。

 

心療内科の先生に

よれば、

しんりょう ないかの

せんせいに よれば、

 

効率を重視すると、

こうりつを

じゅうしすると、

 

足りない部分ばかり

見てしまうとのこと。

たりない ぶぶん

ばかり みてしまう

とのこと。

 

確かに、小さい頃から、

たしかに、ちいさい

ころから、

 

自分や他人の

悪い部分ばかり見て

じぶんや たにんの

わるい ぶぶん

ばかり みて

 

苦しんできたので、

くるしんで きたので、

 

少し人生のスピードを

すこし じんせいの

スピードを

 

緩めてみようと

思います。

ゆるめて みようと

おもいます。

 

次の記事に続きます。

つぎのきじに つづきます。